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Inspiration et conseils santé

Guide de survie pour le temps des Fêtes

Passer à travers le temps des Fêtes sans ennui de santé peut s’avérer un véritable défi. Voici un guide de survie pour garder la forme pendant cette période. Lire

Temps des fêtes
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Noël
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Alcool
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Noël
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Cinq habitudes de vie favorisant la prévention du cancer

Le cancer est une réalité à laquelle plusieurs Canadiens seront un jour confrontés. Il faut savoir que l’on peut miser sur diverses mesures préventives. Lire

Cancer
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Prévention
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Habitudes de vie

Comment soulager les maux de l’après temps des Fêtes

Même si les Fêtes se sont déroulées différemment, elles peuvent quand même avoir été dures pour le corps. Et si vous pouviez amorcer l’année en pleine santé après les célébrations à la maison et la succession de soupers en vidéoconférence? Lire

Soulagement
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Excès
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Temps des fêtes

Produits conseillés et déconseillés pendant la grossesse

Lors d’une grossesse, une saine alimentation accompagnée de quelques conseils peut vous aider à préserver votre santé et celle du bébé à naitre. Lire

Grossesse
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Alimentation
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Acide folique

Alcool : tracez votre ligne de conduite

Le fait de boire de l’alcool est souvent associé au plaisir et à la convivialité, mais une consommation sensée est essentielle au maintien d’une bonne santé. Lire

Alcool
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Ivresse
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Dépendance

Les interactions médicaments-aliments : mythe ou réalité?

Le phénomène des interactions entre les médicaments et les aliments ne devrait jamais être ignoré, car il est important. Voici de l’information à ce sujet. Lire

Interactions médicamenteuses
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Médicaments
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