Alimentation

Les acides gras oméga-3 : un nutriment santé à privilégier!

La consommation de certains nutriments favorise le maintien d’une bonne santé. Les sources d’oméga-3 en sont un bon exemple; incluez-les dans votre alimentation! Lire

La prise en charge optimale du diabète

Quand on vit avec le diabète, on souhaite mettre les chances de son côté pour demeurer en santé. Pour cela, le suivi de la glycémie est primordial. Lire

Diabète

Hypoglycémie

Glycémie

Les soins de la nouvelle maman

Quel bonheur que de voir naître un petit bébé et de l’accueillir dans sa famille. Un nouveau-né demande des soins attentifs… et sa maman aussi! Lire

Soins personnels

Accouchement

Bébé

L’importance d’une alimentation équilibrée chez les bébés

Les parents sont responsables de veiller aux soins quotidiens de leur bébé. L’alimentation étant la base d’une bonne santé, on doit savoir faire les bons choix. Lire

Alimentation

Allaitement

Lait maternel

Comment prendre soin de soi après les Fêtes

Maintenant que la période des Fêtes est passée, votre corps vous rappelle peut-être les multiples activités prévues, les soirées bien arrosées ou les longs soupers en famille. Lire

Alimentation

Calories

Digestion

L’ABC de la vitamine C

Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement du corps, et la vitamine C ne fait pas exception. Découvrez-en plus sur cette vitamine à saveur floridienne! Lire