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La période des Fêtes est parfois dure pour le corps. Et si vous pouviez amorcer l’année en pleine santé? Lire
À l’approche de l’automne, on commence déjà à se préparer à affronter les rigueurs de l’hiver. Qu’en est-il de la supplémentation en vitamines et minéraux? Lire
Les personnes atteintes de diabète connaissent l’importance d’une diète équilibrée. Voici quelques notions essentielles à connaître pour faire des choix judicieux. Lire
Vitamines, minéraux, fer : une alimentation saine constitue la base d’une bonne santé. Mais quand des carences surviennent, il peut alors s’avérer sage d’envisager la prise quotidienne d’un supplément vitaminique. Tous nos conseils pour comprendre les enjeux et faire des choix éclairés. Lire
Le repas du midi est important pour les enfants. Voici quelques conseils pour une boîte à lunch santé, susceptible de plaire aux petits et aux grands. Lire
Quand on vit avec le diabète, il s’avère primordial de mettre l’adoption d’une alimentation saine et équilibrée en tête de liste de nos préoccupations. Lire
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