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Le repas du midi est important pour les enfants. Voici quelques conseils pour une boîte à lunch santé, susceptible de plaire aux petits et aux grands. Lire
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L’obésité contribue à de nombreux problèmes de santé comme le diabète et l’hypertension. Or, une perte de poids d’aussi peu que 5 % amène de grands bénéfices! Voici quelques étapes qui vous aideront dans votre démarche. Lire
Le lait maternel est le meilleur choix pour assurer le développement de votre nouveau-né. Il contient tous les nutriments dont il a besoin, ainsi que des anticorps pour l’aider à se protéger contre les maladies infectieuses et chroniques. C’est le seul aliment dont un bébé a besoin pendant ses six premiers mois. Lire
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