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Vous avez essayé d’arrêter de fumer, en vain? La cessation tabagique peut paraître difficile, mais avec les bons outils en main, il est possible de dire stop à la cigarette! Motivations, stratégies, ressources, solutions sur mesure : découvrez ici comment arrêter de fumer pour de bon!
Vous sentez que le moment est venu de cesser de fumer pour de bon? Félicitations! Augmentez vos chances de succès en adoptant la meilleure stratégie. Lire
Se libérer de la dépendance au tabac constitue certes un défi de taille. Trouver ses vraies motivations est assurément un atout majeur dans cette démarche. Lire
Votre visage révèle bien des choses à votre sujet. Saviez-vous que son apparence peut indiquer aux gens que vous fumez? Lire
On rêve toute l’année à nos vacances d’été… Et s’il s’agissait de la période de l’année idéale pour faire de l’abandon de la cigarette une réalité ? Lire
Le cannabis ne fait pas bon ménage avec tout. Voici ce que vous devez savoir avant d’en consommer avec d’autres produits – médicaments, tabac, alcool, etc. Lire
Malgré tout ce que l’on sait sur les effets néfastes du tabagisme, il peut être difficile d’arrêter de fumer. La grossesse peut toutefois vous donner une motivation supplémentaire pour y arriver. Apprenez-en plus sur les méfaits du tabac pour votre bébé : vous déciderez peut-être d’écraser une fois pour toutes! Lire
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