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Vous avez essayé d’arrêter de fumer, en vain? La cessation tabagique peut paraître difficile, mais avec les bons outils en main, il est possible de dire stop à la cigarette! Motivations, stratégies, ressources, solutions sur mesure : découvrez ici comment arrêter de fumer pour de bon!
Le tabagisme affecte la santé visuelle. En plus de ses effets immédiats, comme la sécheresse oculaire, il contribue au développement de maladies des yeux. Lire
On rêve toute l’année à nos vacances d’été… Et s’il s’agissait de la période de l’année idéale pour faire de l’abandon de la cigarette une réalité ? Lire
Malgré tout ce que l’on sait sur les effets néfastes du tabagisme, il peut être difficile d’arrêter de fumer. La grossesse peut toutefois vous donner une motivation supplémentaire pour y arriver. Apprenez-en plus sur les méfaits du tabac pour votre bébé : vous déciderez peut-être d’écraser une fois pour toutes! Lire
Arrêter de fumer représente certainement un défi de taille. Heureusement pour vous, il n’est pas nécessaire de le relever seul. En effet, de nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider. Il n’en tient qu’à vous de les découvrir pour maximiser vos chances de réussite! Lire
Cela fait bien longtemps que vous y pensez, mais vous sentez que le moment est venu pour vous de cesser de fumer pour de bon. Félicitations! Vous êtes déjà avancé dans le processus qui vous mènera à un abandon définitif, et à une nouvelle vie. Lire
Vous le savez : abandonner la cigarette n’est pas chose facile. Cela nécessite de la motivation, de la volonté, de la rigueur et aussi… de l’aide! Votre pharmacien s’y connaît en cessation tabagique et, à titre de professionnel de la santé, il peut vous aider de bien des façons; en voici cinq. Lire
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