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Allaitement

Le lait maternel est le meilleur choix pour assurer le développement de votre nouveau-né. Il contient tous les nutriments dont il a besoin, ainsi que des anticorps pour l’aider à se protéger contre les maladies infectieuses et chroniques. C’est le seul aliment dont un bébé a besoin pendant ses six premiers mois. Lire

Cessation tabagique

Vous avez essayé d’arrêter de fumer, en vain? La cessation tabagique peut paraître difficile, mais avec les bons outils en main, il est possible de dire stop à la cigarette! Motivations, stratégies, ressources, solutions sur mesure : découvrez ici comment arrêter de fumer pour de bon! Lire

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Santé de l’enfant

Votre enfant grandit et poursuit sa découverte du monde. Apprenez-en plus sur les gestes à poser afin de lui garantir la meilleure santé possible, comme les vaccins qu’il doit recevoir, les maladies qu’il est susceptible de contracter selon son âge et les traitements à lui administrer. Lire

Santé de l’enfant

Protection solaire

Vous savez qu’il est important de se protéger du soleil, mais savez-vous combien de fois vous devez réappliquer votre crème solaire? Connaissez-vous la signification du nombre de FPS de votre protection solaire? Voici quelques conseils afin de profiter du soleil en toute sécurité. Lire

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Ménopause

La ménopause est un processus naturel qui survient lorsque les menstruations cessent et que les ovaires ne produisent plus d’ovules et sécrètent moins d’œstrogène et de progestérone. Elle se manifeste généralement vers l’âge de 50 ans. Les femmes sont dites ménopausées lorsqu’elles n’ont pas eu de règles depuis un an. Lire

Ménopause

Bouffées de chaleur

Inflammation chronique

L’inflammation est une réaction de défense normale du corps. Elle survient lorsqu’un corps étranger, un virus ou une bactérie pénètre les tissus ou qu’une réparation est nécessaire après une blessure. Il arrive toutefois que le processus de guérison s’interrompe et que l’inflammation devienne chronique. Lire

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