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Le lait maternel est le meilleur choix pour assurer le développement de votre nouveau-né. Il contient tous les nutriments dont il a besoin, ainsi que des anticorps pour l’aider à se protéger contre les maladies infectieuses et chroniques. C’est le seul aliment dont un bébé a besoin pendant ses six premiers mois. Lire
La ménopause est un processus naturel qui survient lorsque les menstruations cessent et que les ovaires ne produisent plus d’ovules et sécrètent moins d’œstrogène et de progestérone. Elle se manifeste généralement vers l’âge de 50 ans. Les femmes sont dites ménopausées lorsqu’elles n’ont pas eu de règles depuis un an. Lire
L’inflammation est une réaction de défense normale du corps. Elle survient lorsqu’un corps étranger, un virus ou une bactérie pénètre les tissus ou qu’une réparation est nécessaire après une blessure. Il arrive toutefois que le processus de guérison s’interrompe et que l’inflammation devienne chronique. Lire
L’hypoglycémie survient lorsque le taux de sucre dans le sang est trop bas. Elle touche principalement les diabétiques qui s’injectent de l’insuline ou qui prennent des médicaments antidiabétiques oraux. Elle peut survenir à jeun ou après un repas à teneur élevée en glucides. Lire
L’hypertension artérielle est une maladie qui peut sembler inoffensive à première vue. Toutefois, si vous la négligez, elle pourrait mener à des problèmes importants. Apprenez-en plus sur les symptômes, l’alimentation et les outils à votre disposition pour bien la prendre en charge. Lire
Aventure exceptionnelle, la grossesse débute au moment de la fécondation (fusion d’un ovule et d’un spermatozoïde) et dure en moyenne neuf mois, soit 39 semaines. Elle s’accompagne de changements physiques et psychiques importants. Lire
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