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Voici quelques conseils utiles qui pourraient vous aider à trouver ce que vous cherchez :
Vous avez essayé d’arrêter de fumer, en vain? La cessation tabagique peut paraître difficile, mais avec les bons outils en main, il est possible de dire stop à la cigarette! Motivations, stratégies, ressources, solutions sur mesure : découvrez ici comment arrêter de fumer pour de bon! Lire
Se libérer de la dépendance au tabac constitue certes un défi de taille. Trouver ses vraies motivations est assurément un atout majeur dans cette démarche. Lire
La peur de grossir fait parfois obstacle à l’arrêt tabagique. Pourtant, les bénéfices de cesser de fumer surpassent largement une légère prise de poids. Lire
On rêve toute l’année à nos vacances d’été… Et s’il s’agissait de la période de l’année idéale pour faire de l’abandon de la cigarette une réalité ? Lire
Malgré tout ce que l’on sait sur les effets néfastes du tabagisme, il peut être difficile d’arrêter de fumer. La grossesse peut toutefois vous donner une motivation supplémentaire pour y arriver. Apprenez-en plus sur les méfaits du tabac pour votre bébé : vous déciderez peut-être d’écraser une fois pour toutes! Lire
Arrêter de fumer représente certainement un défi de taille. Heureusement pour vous, il n’est pas nécessaire de le relever seul. En effet, de nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider. Il n’en tient qu’à vous de les découvrir pour maximiser vos chances de réussite! Lire
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