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Cessation tabagique

Inspiration et conseils santé

L’arrêt tabagique : trouver ses raisons, trouver sa motivation!

Se libérer de la dépendance au tabac constitue un défi de taille. Trouver ses vraies motivations est assurément un atout majeur dans cette démarche. Lire

Cessation tabagique
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Cigarette
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Habitudes de vie
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Cigarette
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Habitudes de vie

Arrêt tabagique : comment surmonter les envies de fumer?

Les envies de fumer (parfois fortes) font partie intégrante du processus d’abandon tabagique. Apprenez comment les maîtriser pour ne pas échouer ou rechuter. Lire

Cessation tabagique
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Cesser de fumer
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Arrêter de fumer

Débuter l’année sans fumer : vous êtes capable

Cesser de fumer est en tête de liste de vos résolutions pour la nouvelle année? Mettez toutes les chances de votre côté en lisant ceci. Lire

Tabagisme
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Cesser de fumer
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Arrêter de fumer

Le rôle de votre pharmacien dans la cessation tabagique

Vous le savez, abandonner la cigarette n’est pas facile. Or, votre pharmacien s’y connaît en cessation tabagique et peut vous aider de bien des façons. Cet article vous en présente cinq. Lire

Rôle du pharmacien
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Consultation
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Cigarette

Cinq habitudes de vie favorisant la prévention du cancer

Le cancer est une réalité à laquelle plusieurs Canadiens seront un jour confrontés. Il faut savoir que l’on peut miser sur diverses mesures préventives. Lire

Cancer
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Prévention
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Habitudes de vie

Le cancer du poumon : miser sur la prévention par l’arrêt tabagique

Cesser de fumer est sans doute le meilleur moyen de réduire vos risques de cancer du poumon. Quelques faits qui vous convaincront du bien-fondé de l’arrêt tabagique. Lire

Cancer
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Poumons
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Tabagisme
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