Santé mentale

Comprendre la santé mentale

Comment soutenir un proche atteint de maladie mentale

Accompagner un être aimé sur le chemin parfois sinueux de la maladie mentale représente un défi. Si cela vous concerne, prenez le temps de lire ce qui suit. Lire

Maladies mentales

Aidant

FFAPAMM

Démystifier les maladies mentales

Les maladies mentales touchent un Canadien sur cinq. Pourtant, de nombreux mythes circulent à leur sujet. Levons le voile sur cette affection mal comprise. Lire

Maladies mentales

Dépression

Schizophrénie

Les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale

Les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique sont connus. Et si bouger faisait partie des moyens efficaces pour une bonne santé mentale? Lire

Activité physique

Santé mentale

Habitudes de vie

Le stress : son impact sur la santé et les moyens de le limiter

Dans la société d’aujourd’hui, les sources de stress sont nombreuses. Comment limiter les répercussions du stress sur la santé physique et mentale? Lire

Stress

Santé mentale

Sommeil

Reconnaître le trouble obsessionnel compulsif

Le trouble obsessionnel compulsif, ou TOC, est un problème de santé mentale qui affecte le quotidien de milliers de Canadiens. Sauriez-vous le reconnaître? Lire