Le diabète se manifeste lorsque le corps est incapable de produire suffisamment d’insuline ou de l’utiliser pour transformer le sucre en énergie. Résultat : la glycémie (taux de sucre dans le sang) monte ce qui, à long terme, peut augmenter le risque de maladies cardiaques ou d’insuffisance rénale.

830 000 Québécois vivent avec le diabète, soit environ 10 % de la population*.

*Source : Diabète Québec.

Symptômes

Fatigue, somnolence
Augmentation du volume et de la fréquence des urines
Soif intense
Faim exagérée
Perte de poids inexpliquée
Vision embrouillée
Cicatrisation lente
Infection des organes génitaux et de la vessie
Picotements aux doigts ou aux pieds
Irritabilité

Types

Diabète de type 1

Diabète de type 2

Diabète gestationnel (diabète de grossesse)

Formes moins courantes :

Diabète secondaire à la prise de médicaments

Diabète secondaire à certaines maladies

Diabète MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young)

Diabète LADA (Latent Autoimmune Diabetes in Adults)

Complications

Néphropathie (reins)
Rétinopathie (yeux)
Neuropathie (système nerveux)
Infarctus
Hypertension
Artériosclérose
Accident vasculaire cérébral (AVC)
Apnée du sommeil
Capsulite
Dysfonction érectile
Infection à levure
Infection urinaire
Parodontie

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Médicaments génériques

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Boissons

Nature ou pétillante, l’eau demeure le meilleur choix pour vous désaltérer. Évitez les boissons gazeuses, elles contiennent souvent de grandes quantités de sucres ou des édulcorants qui vaut mieux éviter.

Alimentation saine et variée

Adoptez une alimentation saine, variée et riche en fibres (fruits et légumes, céréales à grains entiers,…). Limitez votre consommation de sucres ajoutés et concentrés.

Poids santé

Atteindre et maintenir un poids santé vous aideront à réduire les risques de complications liées au diabète. Pour ce faire, réduisez votre apport énergétique et augmentez votre dépense énergétique en pratiquant régulièrement des activités physiques. Ceci vous permettra aussi d’avoir un meilleur contrôle sur votre glycémie.