Hiver

Quelques mythes sur la santé des enfants en hiver

En hiver, bien des facteurs peuvent fragiliser la santé, y compris celle des enfants. Il faut toutefois distinguer les mythes de la réalité en cette matière. Lire

Dix mesures pour renforcer votre système immunitaire

Rhume, grippe, gastro… Découvrez les mesures à prendre pour avoir un système immunitaire fort et échapper aux virus! Lire

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Système immunitaire

Infection

Les bienfaits de la luminothérapie

Le manque de lumière en hiver affecte votre moral ou votre santé? Si tel est le cas, une lampe de luminothérapie pourrait peut-être vous être utile. Lire

Hiver

Luminothérapie

Manque de lumière

Comment soulager la congestion nasale et des sinus

La congestion nasale et la congestion des sinus affectent le bien-être et la qualité de vie de millions de Canadiens, hiver comme été. Découvrez comment les soulager. Lire

Congestion nasale

Congestion

Rhume

Comment bien choisir sa lampe de luminothérapie

En hiver, une lampe de luminothérapie peut aider à contrer les effets de la réduction des heures d’ensoleillement. Voici des informations intéressantes. Lire

Hiver

Luminothérapie

Manque de lumière

Pourquoi utiliser un humidificateur en hiver

Qui n’a pas déjà été incommodé par la sécheresse de l’air en hiver? Heureusement, on peut compter sur l’emploi d’un humidificateur pour éviter un tel problème. Lire