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Surplus de poids

Inspiration et conseils santé

Comment prendre soin de soi après les Fêtes

Maintenant que la période des Fêtes est passée, votre corps vous rappelle peut-être les multiples activités prévues, les soirées bien arrosées ou les longs soupers en famille. Lire

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Attention aux fausses promesses des régimes draconiens!

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Avez-vous entendu parler de la maladie du foie gras? Son nom médical : la stéatose hépatique non alcoolique. Lumière sur cette maladie cachée… Lire

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La perte ou le maintien du poids : une question d’habitudes

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