Blessure

Comment prévenir et traiter les maux de dos?

Les maux de dos sont devenus l’un des problèmes de santé les plus courants de notre époque. Entre le stress quotidien, les longues heures passées assis et le manque d’activité physique, notre dos en paie souvent le prix. Pour agir efficacement, il est essentiel de comprendre l’origine de ces maux de dos, d’en reconnaître les signes préoccupants et de savoir quand consulter. Lire

Support pour muscles et articulations

Souffrez-vous d’une blessure sportive? Apprenez-en davantage sur les causes, les symptômes, les traitements et la prévention des blessures les plus courantes chez les sportifs, comme les blessures musculaires, les douleurs aux articulations, la tendinite, l’entorse, la foulure, l’élongation et la fracture. Lire

Blessures sportives

Blessure

Douleur articulaire

Premiers soins 101 : soigner les petites blessures

Finis les mythes! Nettoyer, traiter et protéger : trois étapes simples pour soigner les éraflures, les brûlures et les coupures mineures. Suivez le guide. Lire

Premiers soins

Blessure

Garnissez votre trousse de premiers soins

Quelle est votre meilleure alliée en cas d’ennui de santé mineur ou de blessure? La trousse de premiers soins, bien sûr! Lire

Blessure

Plaie

Premiers soins

Le processus de cicatrisation, comment le favoriser?

Les cicatrices peuvent être sources de complexes et difficiles à ignorer. Voilà pourquoi on cherche tant à les prévenir ou à les faire disparaître. Lire

Cicatrisation

Peau

Cicatrice

Comment réagir lors d’un coup à la tête

Les commotions cérébrales sont fréquentes chez les sportifs et peuvent laisser des séquelles. Apprenez comment les gérer et récupérer de façon optimale. Lire