Comment prévenir et traiter les maux de dos?

Les maux de dos sont devenus l’un des problèmes de santé les plus courants de notre époque. Entre le stress quotidien, les longues heures passées assis et le manque d’activité physique, notre dos en paie souvent le prix. Pour agir efficacement, il est essentiel de comprendre l’origine de ces maux de dos, d’en reconnaître les signes préoccupants et de savoir quand consulter. Lire