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Vitamines, minéraux, fer : une alimentation saine constitue la base d’une bonne santé. Mais quand des carences surviennent, il peut alors s’avérer sage d’envisager la prise quotidienne d’un supplément vitaminique. Tous nos conseils pour comprendre les enjeux et faire des choix éclairés.
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Bien des gens prennent des suppléments de vitamines et de minéraux. Pour les enfants, ces derniers sont-ils nécessaires… ou salutaires? Lire
Les besoins quotidiens en vitamines et minéraux changent en fonction de l’âge et de plusieurs autres facteurs. Comment s’assurer d’un apport suffisant? Lire
Les vitamines et les minéraux ont un rôle à jouer dans le maintien de notre santé à tout âge. Si vous êtes un homme, en consommez-vous suffisamment? Lire
À l’approche de l’automne, on commence déjà à se préparer à affronter les rigueurs de l’hiver. Qu’en est-il de la supplémentation en vitamines et minéraux? Lire
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