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Anxiété

Inspiration et conseils santé

Quelques trucs pour gérer l’anxiété au quotidien

Il arrive à tout le monde de se sentir anxieux. Comment réduire les impacts de l’anxiété sur son bien-être et sa qualité de vie? Voici quelques pistes de réponse. Lire

Anxiété
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Troubles anxieux
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Troubles anxieux

Détecter le stress et l’anxiété chez les enfants

Le stress et l’anxiété sont parfois difficiles à détecter chez les enfants. Comment en reconnaître les signes pour remédier à la situation? Lire

Stress
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Anxiété
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Enfant

Démystifier les maladies mentales

Les maladies mentales touchent un Canadien sur cinq. Pourtant, de nombreux mythes circulent à leur sujet. Levons le voile sur cette affection mal comprise. Lire

Maladies mentales
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Dépression
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Schizophrénie

La phobie sociale ou la peur des autres

Payer à la caisse, manger au restaurant ou faire un discours… Pour les personnes atteintes de phobie sociale, ces situations représentent un formidable défi. Lire

Phobie
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Phobie sociale
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Anxiété sociale

L’accouchement : comment bien se préparer au jour « A »

Donner naissance est un événement grandiose. Il est possible de rendre cette expérience d’autant plus positive en arrivant bien préparée. Lire

Accouchement
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Stress
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Anxiété

Dix conseils pour une rentrée scolaire sans stress

Certains membres de votre famille sont stressés à l’approche de la rentrée scolaire? Voici quelques conseils pour vivre cette transition avec confiance. Lire

Rentrée scolaire
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