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La mélatonine suscite un intérêt grandissant chez les personnes ayant des difficultés à s’endormir ou une fatigue liée au décalage horaire. Voici pourquoi. Lire
Face à certaines situations, l’anxiété va de soi. Lorsqu’elle se transforme en terreur incontrôlable, imprévisible et répétitive, il peut s’agir d’un trouble panique. Lire
Le stress et l’anxiété sont parfois difficiles à détecter chez les enfants. Comment en reconnaître les signes pour remédier à la situation? Lire
Vivre avec un trouble anxieux n’est pas chose facile. À l’aide d’un traitement approprié et de quelques bonnes habitudes à adopter, le quotidien peut devenir plus simple. Voici quelques informations essentielles sur l’anxiété, dont les traitements disponibles et les symptômes reconnus. Lire
Donner naissance est un événement grandiose. Il est possible de rendre cette expérience d’autant plus positive en arrivant bien préparée. Lire
Le trouble obsessionnel compulsif, ou TOC, est un problème de santé mentale qui affecte le quotidien de milliers de Canadiens. Sauriez-vous le reconnaître? Lire
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