Vous songez à arrêter de fumer? Saviez-vous que votre pharmacien peut vous soutenir dans cette démarche? Il peut notamment vous prescrire une aide antitabagique, vous en expliquer les modalités d’usage et vous aider à élaborer un plan d’action. Il peut aussi vous prodiguer des conseils pour vous aider à maîtriser vos envies de fumer.
Fumer la cigarette provoque une multitude de dommages à l’intérieur de votre corps. Votre cœur et vos vaisseaux sanguins, par exemple, écopent à cause de cette vilaine habitude. Les produits toxiques qui émanent de la fumée causent la contraction et un durcissement des vaisseaux sanguins (athérosclérose) et empêchent l’oxygène de circuler. La pression artérielle augmente et le cœur doit travailler plus fort.
Il est reconnu que le tabagisme figure en tête de liste des causes de maladies cardiovasculaires et d’accident vasculaire cérébral (AVC) au Canada. Voici quelques statistiques intéressantes à ce sujet :
Bonne nouvelle! Vous pouvez dès maintenant améliorer votre santé cardiovasculaire et votre espérance de vie en abandonnant la cigarette pour de bon. En effet :
Pour que votre démarche porte fruit, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires dès le début. Votre pharmacien peut vous renseigner et vous prodiguer une foule de conseils à chacune des étapes de votre parcours. Il peut également vous aider en :
Pour plus de renseignements à ce sujet, lisez le texte Le rôle de votre pharmacien dans la cessation tabagique.
Ne vous aventurez pas à cesser de fumer sans recourir à une aide antitabagique. Les produits de cette classe augmentent considérablement vos chances de succès, car ils réduisent les envies de fumer et les symptômes de sevrage. Votre pharmacien pourra vous renseigner à savoir si ces produits sont couverts par vos assurances et s’ils peuvent vous être prescrits.
Bon succès et bonne santé!
