La beauté à 20 ans : les soins essentiels

C’est à 20 ans que se joue l’avenir de notre peau. On a un teint lumineux, un visage lisse et un épiderme bien ferme. L’heure est donc à la prévention. Voici quatre gestes à adopter pour maintenir une peau éclatante de santé.

À chaque âge, ses armes! Même si notre visage est éclatant de jeunesse, le moment est venu de prendre de bonnes habitudes. Comme notre peau est riche en collagène et que notre renouvellement cellulaire est à son meilleur, l’essentiel est principalement de garder sa peau bien hydratée.

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On nettoie et on démaquille sa peau TOUS les soirs avant de se coucher.

En plus de réguler le sébum, l’utilisation d’un gel nettoyant doux chaque soir permet de nettoyer la peau en profondeur. On débarrasse ainsi le visage des impuretés (pollution, sébum) qui se sont logées à la surface de notre peau tout au long de la journée. L’étape du démaquillage est aussi un incontournable si on souhaite éviter les pores bouchés qui créeront des boutons.

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On exfolie son visage une à deux fois par semaine.

Question de ne pas irriter notre peau, on se débarrasse de nos petites imperfections à l’aide d’un exfoliant très doux qu’on n’utilise pas plus de deux fois par semaine. Pour empêcher la surproduction de sébum, on évite les produits trop agressifs ou contenant de l’alcool.

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Nettoyant gommage doux. Peaux sensibles.

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On utilise une crème hydratante adaptée à notre type de peau

À 20 ans, hydrater sa peau est bien, le faire avec le bon produit, c’est mieux! Et pas besoin d’ingrédients anti-âge. Pour être efficace et repousser les premiers signes du vieillissement, notre crème doit simplement être adaptée à nos besoins. D’où l’importance de bien connaître son type de peau. Encore faut-il être assez disciplinée pour l’appliquer matin et soir sur un visage propre. 

Quel est votre type de peau?

Sèche : Peau fine, fragile et parfois rugueuse. Elle est sujette aux tiraillements. Les pores sont peu visibles.

Mixte : Peau ni trop grasse, ni trop sèche. La zone T (front, nez, menton) est souvent grasse, alors que les joues sont sèches.

Grasse :  Peau luisante qui a tendance à faire des points noirs ou des boutons. Le grain de peau est plus épais et les pores sont dilatés.

Normale : Peau douce qui ne souffre d’aucun problème particulier.

Sensible : Peau extrêmement fragile qui a tendance à rougir et à tirailler.

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On utilise une protection solaire

À 20 ans, le vieillissement cutané commence. Celui-ci est étroitement lié à l’exposition au soleil. Été comme hiver, les rayons ultraviolets sont le pire ennemi de la peau. Qu’on y soit exposé à l’extérieur au soleil ou sur un lit de bronzage, les UV entraînent la production de radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. On se protège donc quotidiennement en appliquant un écran solaire ou un hydratant de jour contenant des filtres à large spectre bloquant les UVA et les UVB.

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La beauté à 20 ans : les soins essentiels

C’est à 20 ans que se joue l’avenir de notre peau. On a un teint lumineux, un visage lisse et un épiderme bien ferme. L’heure est donc à la prévention. Voici quatre gestes à adopter pour maintenir une peau éclatante de santé.
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