Traits tirés, yeux cernés, teint terne… La fatigue a laissé sa marque? On remédie à la situation avec une routine bonne mine adaptée à notre peau. Des soins hydratants, notre trousse à maquillage et 5 étapes : voilà tout ce qu’il faut!
La base : une routine de soins efficace
1. On souhaite bonne nuit à notre peau
Tous les soirs, on prend le temps de se démaquiller (un must pour laisser respirer la peau, prévenir l’apparition d’imperfection et préserver l’éclat du teint!). On applique ensuite quelques gouttes de sérum, avant d’enduire notre visage et notre cou d’une crème de nuit.
L’effet : Pendant qu’on dort, la peau s’affaire à réparer les effets des agressions de la journée, et à se débarrasser des toxines et des déchets accumulés. C’est la nuit que la multiplication cellulaire et la circulation sanguine sont les plus actives, et que la réceptivité aux soins est la plus élevée. Autant de raisons de ne pas négliger la routine du soir!
Les bons choix : On opte pour des formules riches en agents hydratants et régénérants, qui favoriseront la réparation des tissus et le renouvellement des cellules. En les appliquant avec des petits mouvements circulaires du cou vers le front, on s’offre un massage facial, qui détendra les muscles et stimulera notre système sanguin.
2. On réveille l’épiderme
Au saut du lit, après un nettoyage doux, on recouvre visage et cou d’une crème de jour. Une ou deux fois par semaine, on s’offre un gommage ou un peeling avant d’appliquer la crème.
L’effet : Si les soins de nuit aident l’épiderme à se réparer, les soins de jour sont essentiels pour le protéger. La barrière qu’ils créent retient l’eau dans la peau tout en empêchant les agresseurs quotidiens (poussière, pollution, soleil, lumière bleue, etc.) de causer trop de dommages. Une bonne exfoliation facilite ce travail : éliminer les cellules mortes redonne de l’éclat à la peau et lui permet de mieux absorber les produits. Résultats? une hydratation durable et une luminosité optimale.
Les bons choix : Côté crème, on s’assure de trouver une composition et une texture adaptées à notre type de peau – cette variable est cruciale pour l’efficacité de la formule. Côté exfoliant, on se tourne vers un produit non abrasif, qui dégage les pores et éclaircit le teint sans stresser l’épiderme.

Les essentiels maquillage
3. On dépose de la lumière
Qui dit bonne mine dit éclat… et qui dit éclat dit illuminateur!
L’effet : Cette étape nous permettra d’accentuer l’éclat de notre peau sans manquer de naturel. Déposé sous les autres produits, l’illuminateur donnera l’impression que la lumière vient de l’intérieur – le but même d’une routine bonne mine!
Les bons choix : On se sert d’un bâton iridescent pour enluminer certains points hauts du visage (pommettes, arête du nez, cœur des lèvres, menton, arcade sourcilières, centre du front, etc.), ou on s’équipe d’un primer mêlé de pigments nacrés. Nos minutes sont comptées? On fait d’une pierre deux coups en mêlant quelques gouttes d’illuminateur liquide à notre crème de jour.
4. On unifie le teint
Après la base lumineuse vient le duo défatigant par excellence : une fine couche de fond de teint et un peu de cache-cernes.
L’effet : En atténuant les imperfections et les traces laissées par le manque de sommeil, ces produits viendront rafraîchir notre complexion et réveiller notre regard.
Les bons choix : On utilise des formules hydratantes, légères et translucides, qui passeront complètement incognito à la lumière du jour. Question de créer un effet seconde peau, on s’assure de trouver des teintes parfaitement adaptées à notre carnation.

5. On ajoute une touche de fard à joues
Le proverbe le dit (ou pas…) : le blush bien dosé est le meilleur allié d'un teint santé.
L’effet : Un peu de fard sur l'arrondi des pommettes rehaussera leur teinte naturelle en toute discrétion, et donnera un effet frais et pimpant.
Les bons choix : On se sert d'un fard en crème ou en gel, qui gardera notre peau souple et hydratée, et qu'on pourra aussi utiliser sur nos lèvres au besoin. On s'assure aussi de choisir une couleur qui complétera bien notre teint - un rose doux pour les carnations plus froides, par exemple, ou un corail pour les teints plus chauds.
D’autres solutions bonne mine :
- Boire beaucoup d’eau tout au long de la journée, histoire de donner un coup de main à nos soins hydratants;
- Essayer de dormir suffisamment – entre six et huit heures, environ – la plupart du temps;
- Appliquer un écran solaire tous les jours après le maquillage (même si nos produits contiennent déjà un FPS!), et en remettre aussi souvent que nécessaire par la suite.