Allergies saisonnières : l’importance des soins du nez

Chaque année, de nombreux Canadiens souffrent de symptômes d’allergies saisonnières. Une stratégie gagnante pour les atténuer consiste à miser sur les soins du nez.

Les allergies saisonnières : le lot de plusieurs

L’allergie saisonnière, parfois appelée rhume des foins ou rhinite saisonnière, est une réaction causée par l’exposition aux pollens. Lorsque quelqu’un en souffre, son système immunitaire considère menaçante une substance non nocive (appelée allergène).

Au Québec, près d’une personne sur sept doit composer, chaque année, avec cette réalité incommodante. Les symptômes d’allergies saisonnières peuvent se manifester à différentes périodes de l’année, en fonction du type de pollen en cause :

de mars à juin
(pollen des arbres et des arbustes)

de mai à octobre
(pollen des graminées, telles que le gazon et le foin)

de juillet à octobre
(pollen de l’herbe à poux)

Les symptômes d’allergies saisonnières

L’organisme de la personne allergique entre en contact avec le pollen qui utilise principalement deux voies d’entrée : les yeux et le nez. En effet, la personne respire l’air ambiant qui contient le pollen jugé menaçant par le système immunitaire. Cet allergène se fixe alors à des cellules réceptrices appelées les mastocytes. S’ensuit alors la production d’une substance biochimique appelée l’histamine; c’est surtout elle la grande responsable des symptômes d’allergie.

Les symptômes nasaux de la rhinite saisonnière comprennent :

  • la congestion nasale;
  • l’écoulement nasal;
  • les éternuements;
  • une sensation de picotement au niveau du nez;
  • une perte d’odorat.

Parmi les autres symptômes les plus courants, notons :

  • le larmoiement;
  • la rougeur et l’enflure des yeux;
  • une sensation de picotement au niveau des yeux, de la gorge ou du palais;
  • la toux.

Souffrir de symptômes d’allergies saisonnières peut entraîner des perturbations de la vie professionnelle, familiale et sociale.

Les soins du nez : une stratégie gagnante

Parmi les options visant le soulagement des symptômes d’allergies saisonnières, on retrouve l’usage des solutions salines ou d’eau de mer. Une personne allergique au pollen devrait songer sérieusement à nettoyer ses voies nasales tous les jours avec de tels produits, et ce, durant toute la période des allergies.

En pharmacie, on retrouve une vaste gamme de formulations différentes pour satisfaire les besoins de personnes de tous âges qui doivent composer avec la réalité des allergies saisonnières. Sans médicaments, elles ne comportent aucun risque d’accoutumance ou de dépendance. On peut même les utiliser sans danger chez les tout-petits, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques ou prenant des médicaments.

L’usage quotidien de solutions salines ou d’eau de mer comporte plusieurs avantages dont les suivants :

réduction de l’exposition au pollen

élimination de l’excès de mucus, qui contient souvent du pollen

atténuation des symptômes nasaux tels que la congestion nasale

hydratation des voies nasales

facilitation de la respiration

diminution du risque de complications (ex. : sinusite)

Quelques
conseils

Si vous décidez d’employer une solution saline ou d’eau de mer, voici quelques conseils :

  • Lisez bien les instructions du fabricant pour savoir comment utiliser et conserver le produit;
  • Demandez à votre pharmacien de vous aider à choisir le produit qui convient le mieux à vos besoins;
  • Profitez-en pour vous informer des autres traitements disponibles pour soulager vos symptômes d’allergies;
  • Conservez le produit selon les recommandations du fabricant;
  • Ne l’utilisez pas si la date de péremption est dépassée.

Pour plus de renseignements sur les allergies saisonnières et les produits destinés au soulagement des symptômes, n’hésitez jamais à consulter votre pharmacien.

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Parmi les symptômes d’allergies saisonnières les plus incommodants, on retrouve la congestion nasale, l’écoulement et les éternuements. Les solutions salines peuvent s’avérer réconfortantes pour vous et votre nez.
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