Acné : prenez le contrôle!

Vous souffrez d’acné? Il existe des solutions. Une hygiène adéquate et des produits adaptés à votre type de peau peuvent vous aider à en venir à bout.

De nos jours, la pression sociale liée au souci de bien paraître est très forte. En raison de son caractère inesthétique, l’acné est souvent considérée comme désagréable. À cause des idées reçues, des tabous et de la fausse information véhiculée sur le sujet, il est difficile de faire la lumière sur cette affection, qui touche environ 85 % des adolescents et 11 % des adultes. L’information suivante permet notamment de distinguer le vrai du faux en ce qui concerne l’acné.

Qu’est-ce que l’acné?

L’acné se présente sous la forme de points noirs (appelés comédons) ou blancs, de boutons (appelés pustules) ou de kystes (remplis de pus). Le visage, le cou, les épaules, le dos et la poitrine sont les parties du corps qui sont le plus souvent touchées.

Quelles sont les causes de l’acné?

L’hypersécrétion (production abondante) de sébum est la principale cause de l’acné. Substance grasse sécrétée par les glandes sébacées, le sébum a pour rôle de protéger la peau contre le dessèchement. L’excès de sébum s’accumule à la surface de la peau et rend celle-ci plus grasse, ce qui amène les pores de la peau à se boucher. Cela favorise le développement de bactéries et l’apparition de l’acné. L’hypersécrétion de sébum est causée principalement par un déséquilibre hormonal durant la puberté ou le cycle menstruel. Parmi les autres facteurs qui peuvent favoriser l’acné, il y a :

  • la prise de certains médicaments
  • la présence de matières grasses et de poussière sur les lieux de travail
  • une friction excessive de la peau
  • le manque d’hygiène
  • le fait de « jouer » avec les lésions
  • le fait d’avoir les cheveux près du visage ou qui le touchent
  • l’usage de cosmétiques à base d’huile
  • l’hérédité
Qu’est-ce que l’acné?

Comment prévenir l’acné?

Voici certaines recommandations de base pour prévenir et diminuer l’évolution de l’acné :

  • Lavez la peau régulièrement, le matin et le soir, à l’aide d’un nettoyant destiné aux peaux acnéiques comme les gels nettoyants Keracnyl de Ducray ou Cleanance d’Avène qui sont sans savon, afin d’empêcher l’accumulation de sébum et d’huile.;
  • Démaquillez-vous en profondeur.;
  • Utilisez des crèmes et un maquillage non comédogènes, c’est-à-dire qui ne bloqueront pas les pores de la peau.;
Comment prévenir l’acné?
  • Rasez-vous le visage avec un rasoir électrique, idéalement. Si vous préférez les rasoirs à lames, rasez-vous dans la douche, lorsque la peau est bien hydratée et douce. Utilisez du savon ou de la mousse et rasez dans le sens des poils.;
  • Ne portez pas de casquette ou de chapeau si l’acné est située sur le front. La friction des tissus sur la peau peut favoriser l’acné.;
  • Si vous utilisez du gel ou du fixatif à cheveux, faites attention de ne pas en appliquer sur le visage. Ces produits peuvent boucher les pores de la peau.;
  • Si vos cheveux touchent le visage, assurez-vous de les laver fréquemment pour enlever tout résidu d’huile et de saleté.;
  • Si vous portez des lunettes, lavez-les fréquemment pour prévenir l’acné sur le nez et autour des yeux.;
  • Évitez de toucher votre visage avec vos mains. Il y a sur les doigts de l’huile, de la saleté et des bactéries qui peuvent favoriser l’apparition de boutons infectés.;
  • Évitez de toucher les lésions, les points noirs et les boutons. Cette pratique peut causer de l’inflammation et des cicatrices.

Peut-on traiter l’acné?

Si vous souffrez d’acné légère, plusieurs produits nettoyants et traitements peuvent vous aider à enrayer le problème. La majorité des produits offerts en vente libre sont composés de peroxyde de benzoyle ou d’acide salicylique. Ces médicaments ont une action exfoliante, c’est-à-dire qu’ils ont pour effet d’enlever la peau morte et de prévenir le développement de bactéries. Ils sont donc efficaces pour traiter les cas d’acné où l’on note la présence de points noirs ou blancs, sans inflammation ni kyste. Dans la majorité des cas, vous noterez une amélioration importante seulement quelques jours ou semaines après le début des traitements. Pour tirer le meilleur parti des médicaments, lisez bien les instructions du fabricant avant de les utiliser.

En général, l’acné juvénile (chez les adolescents) se traite bien. Malheureusement, l’acné adulte est parfois plus difficile à soigner. Certains produits, comme TriAcnéal Expert d’Avène , sont spécialement conçus pour les besoins d’une peau adulte.

Si vous présentez des symptômes graves d’acné il est alors recommandé de consulter un médecin. Il se peut que, dans votre cas, un traitement sous ordonnance soit indiqué. Ne négligez pas de faire un tel traitement : vous éviterez ainsi les conséquences à long terme, comme les cicatrices permanentes.

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Vous souffrez d’acné? Il existe des solutions. Une hygiène adéquate et des produits adaptés à votre type de peau peuvent vous aider à en venir à bout.
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