Votre teint a connu des jours meilleurs? Du réveil au coucher, voici les gestes beauté à adopter pour combattre le manque d'éclat et retrouver une peau radieuse!
Comment reconnaître une peau terne?
Quand le teint manque d’éclat, on a l’impression que la peau « respire moins » et que le visage paraît fatigué malgré une bonne nuit. La peau terne résulte souvent d’un excès de cellules mortes à la surface, d’un manque d’hydratation ou d’agressions extérieures. Bonne nouvelle : il suffit d'appliquer quelques gestes bien précis pour lui redonner son éclat.
Définition et signes d'une peau terne
- Un teint grisâtre et sans éclat;
- Une texture rugueuse au toucher, manque de douceur;
- Des pores dilatés, plus visibles qu'à l'ordinaire;
- Votre visage paraît fatigué même après une bonne nuit.
Quelles sont les causes d'une peau terne et fatiguée?
- Une mauvaise hygiène de vie (manque de sommeil, alimentation déséquilibrée);
- Un renouvellement cellulaire ralenti favorisant l'accumulation de cellules mortes;
- La pollution et les agressions extérieures qui « étouffent » l'épiderme;
- Le stress et la fatigue perturbant la microcirculation sanguine.
Pourquoi le teint devient-il terne sur les peaux noires?
- Une déshydratation plus marquée, surtout en climat tempéré;
- Une couche cornée qui s'épaissit davantage aux changements de saisons;
- Une exfoliation naturelle qui se fait plus difficilement;
- Des soins inadaptés pouvant accentuer le manque d'homogénéité du teint.
Vous êtes à la recherche du teint parfait? Ne bougez pas et consultez sans plus attendre notre article : Un teint parfait en 5 étapes faciles. Vous allez être surpris(e)s!
Les routines à adopter
1 - Au saut du lit…
On commence par asperger notre visage d’un peu d’eau fraîche, question de balayer les impuretés accumulées pendant la nuit et de réveiller la peau en activant la circulation sanguine.
On achève le nettoyage sous la douche, avec un gommage léger qui retirera les cellules mortes et préparera notre épiderme à accueillir les autres soins. Pour éviter l’abrasion, on se sert d’un outil délicat – par exemple, une éponge konjac humide, imprégnée d’une noisette de lait purifiant.
Bon à savoir : Utilisée quotidiennement, l'éponge konjac se conserve environ trois mois. Au réfrigérateur (oui, oui !) si utilisée occasionnellement.
Nos suggestions
Eau thermale La Roche-Posay | Jean Coutu
Éponge konjac aloès Personnelle Cosmétiques | Jean Coutu
Hydractiv lait nettoyant Jouviance | Jean Coutu
2 - Avant d'entamer la journée…
On dépose quelques gouttes de sérum vitamine C dans le creux de notre main, puis on les tapote sur notre visage. Ce duo vitamine C et acide hyaluronique stimule la production de collagène pour une peau éclatante! On applique une crème jour antipollution qui nourrit et protège contre les agressions.
Nos suggestions
Mineral 89 booster hydratant fortifiant et repulpant Vichy | Jean Coutu
Vitamin C Pro sérum concentré éclat et antitaches IDC Dermo | Jean Coutu Coutu
Ultra-Fluide Lotion Solaire Visage FPS 50 La Roche-Posay | Jean Coutu
3 - Pendant la pause midi…
On prend 5 minutes pour reposer notre visage, mis à rude épreuve par la concentration. Pour réveiller la circulation sanguine, on s'offre un massage éclair : du bout des doigts, on remonte des ailes du nez vers les tempes pour une peau douce et détendue. Relaxation garantie!
Élixir de jeunesse KJ Karine Joncas | Jean Coutu
Eau de beauté Caudalie | Jean Coutu
Atoderm lèvres baume réparateur Bioderma | Jean Coutu
4 - En rentrant à la maison…
On soulage notre peau du stress quotidien qui favorise l'oxydation cellulaire. Un nettoyant doux suivi d'un tonique aux actifs antioxydants libère les pores et ravive l'éclat, quel que soit votre type de peau.
Conseil : Pour prévenir les tiraillements, on choisit un tonique hydratant riche en actifs protecteurs : jus d'aloès, thé vert, vitamine B5, extraits de pépins de raisins, etc.
Nos suggestions
Sensibio H2O eau micellaire Bioderma | Jean Coutu
Crème nettoyante hydratante Marcelle | Jean Coutu
Mela B3 gel micro-peeling nettoyant anti-age La Roche-Posay | Jean Coutu
5 - Avant le coucher…
On démaquille soigneusement notre visage avec un produit adapté qui préserve les zones fragiles comme le contour des yeux. Une vaporisation d'eau thermale apaise et minéralise notre peau, optimisant sa capacité à retenir l'hydratation. On finalise avec une crème de nuit multifonctions riche en actifs qui combat le vieillissement cutané et la perte de fermeté. Ce cocktail réparateur agit pendant que notre peau se régénère naturellement.
Nos suggestions
Minéral 89 crème nuit récupération hydratante Vichy | Jean Coutu
Lift integral la crème nuit régénératrice Lierac Paris | Jean Coutu
Rétinol2 + PHA crème de nuit régénérante Marcelle | Jean Coutu
Produits et gestes clés contre la peau terne
▶ Masque pour peau terne pou un coup d'éclat express
On mise sur un masque exfoliant pour stimuler le renouvellement cellulaire. Application en couche fine, 5-10 minutes suffisent pour une peau radieuse instantanément.
Votre visage laisse paraître de grands signes de fatigue? Pas de panique, nous avons les petits secrets beauté pour vous. Consultez notre article : 4 soins coups d'éclat instantanés.
▶ Soins spécifiques pour le teint terne des peaux noires
Les peaux noires nécessitent des formules adaptées contre les signes de fatigue. Privilégiez des produits riches en karité qui luttent contre le teint gris tout en préservant l'hydratation naturelle.
▶ Complément alimentaire : un plus contre le manque d'éclat
Le glutathion et la vitamine C en compléments agissent de l'intérieur pour une peau éclatante. Une cure de 8 semaines suffit pour améliorer la luminosité du teint.
Quelle carence provoque une peau terne?
On observe souvent une peau terne en cas de carences en vitamines essentielles. La vitamine A favorise le renouvellement cellulaire, tandis que la vitamine C stimule la production de collagène pour une peau radieuse. La vitamine D et le zinc, notamment sous forme d'oxyde de zinc, jouent également un rôle crucial en protégeant l'épiderme tout en contribuant à son éclat naturel.
Que faire en urgence?
On mise sur un massage facial rapide avec de l'eau froide pour stimuler la circulation sanguine. Les soins de la peau express comme un masque éclaircissant ou une brumisation d'eau thermale redonnent immédiatement de l'éclat. Aussi, sans maquillage, il est toujours possible d'illuminer votre teint, consultez notre article pour en savoir plus.
Nos spécialistes en cosmétique dans votre succursale Jean Coutu, sont aussi là pour vous guider et trouver la routine beauté qui vous convient.
