La ménopause (ainsi que la périménopause qui la précède) est une période de grands changements pour le corps des femmes, notamment pour la peau. En effet, la baisse de la production d'hormones lors de la ménopause peut causer plusieurs symptômes, dont une accélération du vieillissement cutané. Voici donc un petit guide pour mieux comprendre ce phénomène et donner un coup de pouce à votre peau!
Les changements liés à la ménopause et à la périménopause affectent l’épiderme de plusieurs façons. La DHEA, aussi appelée « hormone de jeunesse », baisse considérablement, tout comme le taux d’œstrogène (une des hormones féminines), ce qui contribue à accélérer le vieillissement cutané chez les femmes pendant la ménopause. Ces diminutions affectent le contenu de la peau en acide hyaluronique (un hydratant naturel), en lipides/acides gras (qui donnent à la peau sa souplesse), en élastine et en collagène – deux protéines qui assurent la densité et l’élasticité des tissus. De tels changements se manifestent par plusieurs signes cutanés :
Adopter de saines habitudes de vie lors de la ménopause aide les femmes à maintenir leur niveau de bien-être et leur état de santé, ainsi que préserver la santé et la beauté de leur peau. Voici quelques conseils à cet égard :
Avoir une routine de soins adaptée à ses nouveaux besoins est un autre élément important pour freiner le vieillissement cutané et contribuer à la bonne santé de votre peau pendant la ménopause.
Il est important d’offrir à sa peau de bons soins quotidiens à tout âge. Voici quelques conseils pour choisir vos produits.
Privilégiez des produits efficaces contre les rayons UV et les radicaux libres qu'ils produisent, qui sont deux importants facteurs du vieillissement cutané lors de la ménopause.
En cas de bouffées de chaleur ou de sueurs nocturnes, vous pouvez également vous tourner vers des formules rafraîchissantes et matifiantes, spécialement conçues pour minimiser l’impact de ces symptômes fréquents de la ménopause.
Ce gel nettoyant ultra doux élimine les impuretés tout en préservant l'hydratation naturelle de la peau. Sa formule efficace nettoie la peau et élimine l'excès de sébum, les impuretés et le maquillage. Il contient de l'aloès et de la glycérine qui calment et rafraichissent la peau sans l'assécher.
Gel concentré réhydratant. Peaux sensibles déshydratées.
La lotion solaire pour le visage Eucerin Sun Défense âge FPS 50 est un écran solaire sans parfum formulé avec 5 antioxydants et de l'acide hyaluronique pour réduire visiblement l'apparence des rides et des ridules.* Eucerin Sun Défense âge offre une protection solaire contre les rayons UVA/UVB et contient un mélange de 5 antioxydants efficaces (licochalcone, acide glycyrrhétinique, Oxynex ST, vitamine E et vitamine C) pour défendre contre les agresseurs environnementaux qui affaiblissent la barrière d'hydratation de la peau, pour une peau d'apparence plus saine. Cette lotion solaire légère pour le visage à large spectre FPS 50 n'irrite pas la peau et peut être utilisée quotidiennement avant l'application de maquillage. Elle est également non comédogène et n'obstrue donc pas les pores. Adaptée aux peaux sensibles, la lotion solaire pour le visage Eucerin Sun Défense âge FPS 50 est hypoallergénique et ne contient aucun parfum, huile, colorant, parabène, PABA, phtalate, oxybenzone ou octinoxate. Offerte dans un distributeur à pompe unique et haut de gamme. Eucerin est une marque de soins développée avec des dermatologues et s'appuie sur une approche scientifique sans compromis. *en une semaine, avec une utilisation continue
Besoin de plus de renseignements sur les soins à apporter à votre peau lors de la ménopause? Consultez l'équipe des cosmétiques de votre Jean Coutu, qui se fera un plaisir de vous aider.
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
