Facteur de protection solaire (FPS), protection contre les rayons ultraviolets (UV), filtres, ingrédients, résistance à l’eau… Choisir son écran solaire peut vite devenir un casse-tête. Découvrez comment choisir l’écran solaire le plus adapté à votre peau et à votre mode de vie pour profiter du soleil en toute sécurité et sérénité!

Qu'est-ce qu'un écran solaire et à quoi ça sert?

L'écran solaire agit comme une barrière entre votre peau et les rayons UV. Il aide à prévenir les coups de soleil, mais aussi le vieillissement prématuré et les lésions cutanées. Selon sa formule, il agit en absorbant, réfléchissant ou diffusant les rayons nocifs.

Il existe deux grandes familles de filtres : les filtres chimiques, qui absorbent les rayons UV, et les filtres minéraux, qui les renvoient comme un miroir. L’écran solaire, contrairement à la crème hydratante ou au maquillage avec FPS, est formulé pour garantir une protection complète et stable contre les UV, même lors d’une longue exposition.

Comment déterminer notre phototype cutané?

Chaque personne possède son phototype, classé de 1 à 6. Il dépend de la couleur des cheveux, de la teinte de la peau, de la fréquence des coups de soleil et du type de bronzage. Plus il est bas, plus la peau risque de brûler facilement.

• Phototype 1 : peau très claire qui brûle toujours et ne bronze jamais;
• Phototype 2 : peau claire qui brûle souvent et bronze légèrement;
• Phototype 3 : peau intermédiaire qui brûle modérément et bronze progressivement;
• Phototype 4 : peau mate qui brûle peu et bronze facilement;
• Phototype 5 : peau foncée qui brûle rarement, mais qui bronze bien;
• Phototype 6 : peau noire qui ne brûle jamais, avec un bronzage très foncé;

Si vous avez un phototype élevé et que vous arborez un teint doré toute l’année, vous avez de la chance… mais ne vous croyez pas invincible pour autant! Personne n’est à l’abri des effets néfastes des rayons UV.

Comment fonctionne l'écran solaire?

Même par temps gris, froid ou nuageux, les rayons ultraviolets (UV) sont bel et bien présents. Invisibles, mais puissants, ils se divisent en deux types principaux :

• Les UVA (ultraviolets de type A), qui pénètrent profondément dans la peau et sont responsables du vieillissement prématuré, des taches pigmentaires et de certains cancers cutanés.
• Les UVB (ultraviolets de type B), qui agissent plus en surface et causent les coups de soleil.

Un bon écran solaire est aussi photostable, c’est-à-dire qu’il conserve son efficacité même sous le rayonnement solaire intense. C’est ce qui permet à votre peau de rester protégée plus longtemps, à condition de bien réappliquer le produit toutes les deux heures ou après une baignade.

Quelle est la différence entre crème solaire et écran solaire?

Le terme crème solaire est souvent utilisé pour désigner tout produit de protection solaire. Toutefois, on distingue parfois la crème solaire, à la texture plus riche et nourrissante, de l’écran solaire, souvent formulé avec des filtres minéraux et adapté aux peaux sensibles ou réactives.

L'écran solaire est généralement perçu comme une barrière physique, il forme un film protecteur à la surface de la peau. La crème, plus classique, pénètre dans la peau pour filtrer les UV via des filtres chimiques. Les deux options sont efficaces, à condition d’être bien choisies et bien appliquées.

Comment choisir le bon écran solaire pour votre peau?

Le choix de votre écran solaire dépend de plusieurs facteurs :

• votre phototype;
• votre type de peau (sèche, grasse, mixte, sensible);
• l’environnement (ville, plage, montagne);
• votre niveau d’exposition;

Une peau sèche bénéficiera d’une crème solaire enrichie en actifs hydratants, tandis qu’une peau sensible préférera une formule sans parfum ni alcool, à base de filtres minéraux.

Quelle est la meilleure protection solaire?

La meilleure protection solaire qui soit est avant tout celle qui convient à votre type de peau, à votre environnement et à vos habitudes de vie. Un bon produit doit offrir une protection à large spectre, bloquant efficacement les UVA et les UVB, et présenter un indice FPS d’au moins 30. C'est aussi important que l'écran solaire soit photostable, c’est-à-dire conserver sa performance même après une exposition prolongée au soleil.

Quand mettre un écran solaire?

Pour qu’un écran solaire soit pleinement efficace, il est recommandé de l’appliquer environ 20 à 30 minutes avant l’exposition, afin de laisser le temps aux filtres d’agir. La régularité est la clé : même le meilleur produit doit être réappliqué toutes les deux heures, ou après la baignade, une activité physique intense, etc. Adopter ce réflexe permet de maintenir un niveau de protection constant, indispensable à la santé de votre peau.

Quel écran solaire choisir pour les peaux grasses?

Les peaux grasses ont des besoins bien spécifiques : brillance, excès de sébum et imperfections rendent l’usage de certains produits solaires inconfortable, voire contre-productif. Pour éviter l’effet « peau luisante » ou les pores obstrués, il est conseillé de privilégier des formules non comédogènes, spécialement conçues pour ne pas favoriser les boutons ou les points noirs. Les textures gel-crème, fluides matifiants ou toucher sec, sont particulièrement appréciées.

Quel écran solaire choisir pour les peaux mixtes?

Trouver un écran solaire adapté aux peaux mixtes peut sembler complexe, puisque ces dernières présentent à la fois des zones sèches et des zones grasses. Les formules équilibrées, enrichies en actifs hydratants légers et en agents régulateurs de sébum, sont les plus efficaces. Les textures fluides ou gels, souvent utilisées dans les soins quotidiens de visage, sont idéales pour les peaux mixtes, car elles se fondent bien à la peau, même par temps chaud. Certaines crèmes solaires intègrent aussi des bienfaits anti-âge ou apaisants, ce qui en fait des produits tout-en-un, parfaits pour les routines rapides et efficaces.

Les produits multitâches comme solution aux peaux grasses et mixtes

Il existe de plus en plus de formules à toucher sec et à absorption rapide, qui préviennent l’obstruction des pores – LA solution pour les peaux mixtes ou grasses! L’heure est également aux crèmes multifonctions : en plus de faire obstacle au soleil, ces produits chargés en ingrédients bienfaisants peuvent exercer une action hydratante ou anti-âge, ou encore protéger les épidermes réactifs. En prime, ils sont souvent résistants à l’eau.

Comment choisir le meilleur écran solaire pour le visage?

La peau du visage est la partie plus délicate du corps et la plus exposée aux rayons UV. Pour faire d’une pierre deux coups, on opte pour des produits solaires dermo-cosmétiques. Ces formules, dotées d’un facteur de protection très élevé, forment une barrière efficace contre le soleil, mais également contre d’autres agressions.

Certains de ces produits solaires contiennent notamment des actifs antipollution ou des antioxydants. Petit plus : leur texture ultralégère et non collante matifie l’épiderme en absorbant sueur et sébum. Terminé l'effet gommant et la peau luisante!

Quelle est la différence avec les écrans solaires minéraux?

Contrairement aux filtres chimiques, qui absorbent les rayons UV avant qu’ils n’atteignent la peau, les écrans solaires minéraux agissent comme un bouclier physique : ils reflètent les rayons à la surface de l’épiderme. Composés d’ingrédients naturels comme l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, ils sont souvent mieux tolérés par les peaux sensibles ou réactives.

Quelle crème solaire choisir : FPS 30 ou 50?

Bien des mythes entourent le facteur de protection solaire. Un écran 50 bloque environ 5 % plus de rayons UVB qu’un écran 15. L’indice FPS représente plutôt le rapport entre le temps nécessaire aux rayons ultraviolets pour produire un coup de soleil sur une peau protégée, et le temps qu’il leur faudrait pour brûler une peau sans écran.

Un indice FPS de 50 indique donc qu’on peut, en théorie, s’exposer au soleil 50 fois plus longtemps sans dommages. Cet indice ne protège pas trois fois mieux qu’un FPS 15, mais bien trois fois plus longtemps. Pour une protection optimale, il est généralement conseillé d’utiliser un FPS d’au moins 30. Pour les peaux sensibles ou réactives, il est recommandé d'utiliser un indice entre 40 et 50.

Pourquoi un soin après-soleil est essentiel pour votre peau?

Comme aucun écran ne bloque 100 % des rayons UV, il importe d’offrir à la peau un traitement régénérateur après chaque exposition. Les soins après-soleil nourrissent l’épiderme, soulagent les sensations d’inconfort ou de tiraillement causées par la déshydratation et enveloppent le corps d’un voile rafraîchissant. En empêchant la peau de s’assécher, ils permettent aussi de prolonger le bronzage – et le teint santé!