Adultes de 18 ans et plus : prendre 1 portion (9,4 g ou 2 cuillères à thé combles) 3 fois par jour (chaque portion contient 3,4 g de psyllium) en mettant une portion de poudre dans un verre vide, puis mélanger vivement avec 240 ml ou plus de boisson liquide froide. Buvez rapidement et savourez! Il est recommandé de boire un autre verre de liquide par la suite.

Garder hors de portée des enfants.
Ce produit peut entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à l'inhalation ou à l'ingestion de psyllium.
Ce produit peut entraîner un léger malaise gastro-intestinal, des gaz ou des ballonnements temporaires.
Ne pas prendre ce produit 2 heures avant ou après la prise de tout autre médicament ou produit de santé naturel, ou si vous souffrez de difficulté à avaler, de diabète sucré qui se caractérise par une glycémie difficile à régulariser, de douleurs abdominales, de fièvre, de nausées ou de vomissements, de changements soudains du transit intestinal qui se manifestent et persistent pendant deuxsemaines, de saignement rectal non diagnostiqué ou d'incapacité à déféquer après la prise d'un autre laxatif.
Consulter un médecin avant d'utiliser si vous prenez des médicaments qui empêchent le mouvement péristaltique (comme des opiacés, ou du lopéramide), si la constipation persiste pendant plus de sept jours, si les symptômes s'aggravent, si des saignements rectaux se produisent, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Cesser d'utiliser le produit, car cela pourrait être signe de problèmes plus graves.
Si ce produit est ingéré avec une quantité insuffisante de liquide, il peut se gonfler et obstruer la gorge, causant ainsi l'étouffement.
En cas de douleur thoracique, de vomissements ou de difficulté à avaler ou à respirer après avoir pris ce produit, consulter un médecin immédiatement.

Ingrédients médicamenteux (par 9,4 g) : enveloppe de psyllium (Plantago ovata) 3,4g, collagène hydrolysé 3 g.

Ingrédients non-médicamenteux : acide citrique anhydre, maltodextrine, saveurd'orange, extrait de paprika (couleur), extrait de feuille de stévia, curcuma (couleur).