Préparation facile : Dans un bol, mélanger 4 c. à soupe rases (60 mL) de céréales et une quantité égale de lait maternel, de préparation pour nourrissons ou d'eau tiède. Ajouter des céréales ou du liquide jusqu'à obtention de la consistance désirée. Pour réchauffer au micro-ondes : Faire chauffer le mélange à puissance moyenne nde 15 à 30 secondes. Bien remuer et vérifier la température des céréales avant de servir. Dans les 2 heures suivant le repas, jeter tout reste de céréales préparées.

Faciles à digérer, sans sucre ajoute, sans colorants ni aromes artificiels. Excellent source de fer, calcium, vitamines b.