Rien de mieux que de plonger dans un bon bain d’eau chaude pour relaxer! Au-delà de la détente que ce moment procure, saviez-vous que prendre un bain est excellent pour notre santé en général? Voici cinq bienfaits prouvés.
C’est un fait : l’immersion du corps entier (des orteils jusqu’au cou) dans l’eau chaude augmente la circulation sanguine. Cela signifie que le cœur bat plus fort et plus rapidement pendant une séance de détente dans un spa ou dans un bain chaud qu’au repos. Le fait d’intégrer quelques saucettes hebdomadaires à sa routine permet donc d’améliorer sa condition cardiaque, sans même devoir enfourcher son vélo!
Vous plonger dans un bain bouillant vous semble une excellente idée en cas de grippe, mais savez-vous pourquoi? La vapeur d’eau chaude dégage le mucus accumulé dans votre gorge, atténuant ainsi la toux qu’il provoque. De plus, si vous ajoutez un produit moussant pour le bain aromatisé au gingembre, l’effet décongestionnant se fera sentir immédiatement et contribuera à soulager davantage vos symptômes.
Rien de tel que l’immersion en eau chaude pour nettoyer la peau en profondeur. La température élevée permet de déloger plus facilement la saleté, les particules de peau morte et l’excès d’huile que l’on trouve à la surface de l’épiderme. Aussi, l’eau chaude dilate les pores, ce qui rend laits et crèmes plus efficaces quand on les applique après un bain.
L’insomnie est votre pire ennemie? Prenez un bain avant d’aller au lit afin de réconcilier votre corps avec le sommeil dont il a tant besoin. L’eau chaude détend les muscles et contribue à calmer le corps physiquement, mais aussi mentalement. Et pourquoi ne pas ajouter quelques gouttes d’un produit moussant à la lavande pour le bain pour nous procurer un sentiment de réconfort avant de tomber dans les bras de Morphée?
L’eau chaude a pour effet de diminuer la pression dans les vaisseaux sanguins; or la plupart des maux de tête sont causés par une trop forte pression sanguine. Le calcul est donc simple : un bain chaud peut aider à soulager les maux de tête.
Le bain moussant par excellence pour une peau douce et hydratée!
Adeptes de la balnéothérapie? Découvrez une véritable balnéothérapie rajeunissante dans le confort de votre domicile. Unique, ce bain de mer est ultra-concentré en sels de mer et en oligoéléments provenant d'une mer ancienne, qui recouvrait le Canada il y a environ 400 millions d'années. Également chargé en huile essentielle de lavande pure et en peptides de blé, le bain de mer jeunesse originelle est la « thérapie par le bain » par excellence pour la femme active d'aujourd'hui. Il est idéal pour favoriser l'élimination des toxines, pour aider à lutter contre le stress de tous les jours et pour préserver le capital jeunesse de la peau.
Gel-bain moussant apaisant et hydratant riche en huiles essentielles.
